Cómo definir un régimen de cuidado facial

La ciencia al habla

La naturaleza se mueve en ciclos. Ritmos. Patrones.

Se requiere cierta sabiduría para conocer los pasos de esta danza, para aprender el ritmo de los procesos naturales. Sentir cómo se suceden y dejar que fluyan a su ritmo, sin prisa, sin forzarlos.

Estar en sincronía con el ritmo de la naturaleza también es una fuente de placer. El placer de prestar atención. De participar en los sistemas antiguos. En el ritual.

Una manera de hacerlo es definir un régimen de cuidado de la piel que respete su proceso de renovación natural, que dura aproximadamente veintiocho días. Llevar a cabo este delicado y meditado plan para nuestra piel, que nos conecta de manera más profunda con su ritmo, es un gesto gratificante tanto para nuestro rostro como para nuestro día a día.

Una práctica diaria

La palabra «rutina» se define como una práctica habitual, casi automática, pero también como una manera fija y corriente de hacer las cosas. Por otro lado, un «régimen» es un plan metódico, diseñado con el objetivo de favorecer y mantener la salud. La diferencia de significado entre estas dos palabras abarca las distintas formas en las que podemos plantear el cuidado de la piel. Referirse a la «rutina de cuidado de la piel» de forma automática, común, repetitiva o corriente difícilmente nos producirá una sensación de empoderamiento. Pero un régimen que se centre en favorecer la salud de nuestra piel cambia la perspectiva de «seguir los pasos de manera mecánica» a estar presente en el momento.

Cuidar la piel como se merece requiere conocer sus necesidades y dedicarle el tiempo necesario. Y es que no hay nada más importante que cuidarse en cuerpo y alma. Más allá de los beneficios prácticos implícitos en la limpieza, tonificación e hidratación diarias, además del uso de mascarillas y exfoliantes cuando sea necesario, dedicar tiempo conscientemente a nuestro régimen de cuidado facial nos ofrece la oportunidad de disfrutar de cada paso de la experiencia, por simple o complejo que sea.

Cada fórmula Aesop está creada con ingredientes validados científicamente, tanto vegetales como creados en laboratorio, que son excepcionalmente eficaces y prácticos, y que además son un placer para los sentidos. Determinar la combinación de productos que aportarán los mayores beneficios a la piel en cada temporada es un proceso increíblemente satisfactorio, todavía más si se utiliza esta útil herramienta online.

Rostro, cuello, escote

Un régimen concienzudo y eficaz amplía la definición de «rostro» para incluir también el cuello y la parte superior del pecho, ya que estas zonas suelen estar igualmente expuestas y por lo tanto requieren el mismo cuidado.

Limpieza: cada día

Limpiar la piel por la mañana y por la noche es un gesto que ayuda a mantenerla en excelentes condiciones. No dejaremos de insistir en la importancia de elegir un limpiador facial apto para cada tipo de piel y entorno. La limpieza elimina los restos de maquillaje y protector solar, el exceso de sebo y cualquier otra impureza acumulada en el rostro durante el día; además, prepara la piel para las fases de tonificación, hidratación y cualquier otro tratamiento que quieras aplicar.

Cómo limpiar la piel

Aplica una cantidad generosa de tu limpiador favorito sobre la palma de la mano, junta las dos manos y extiéndelo; disfruta de su textura, color y aroma. Llévate las manos a la cara y respira profundamente, con calma, a medida que haces espuma. Masajea el limpiador sobre las mejillas, la frente, las sienes, la nariz, la barbilla, el cuello y la zona del escote. Aclara abundantemente con agua tibia; evita utilizar agua demasiado caliente, ya que puede provocar sequedad y aumentar la sensibilidad de la piel.

«Cómo limpiar el rostro» es una guía completa y minuciosa que nos acompaña por este proceso paso a paso.

Exfoliación: dos veces por semana

Una exfoliación habitual es beneficiosa para todos los tipos de piel. Solo es necesario incorporar la exfoliación al régimen de cuidado de la piel dos veces por semana para eliminar las células muertas y contribuir al ciclo de renovación de la piel. Para exfoliar, aplica el producto en las palmas de las manos y masajea con suavidad sobre el rostro y el cuello evitando la zona de los ojos; después, aclara abundantemente con agua. Debemos evitar caer en la tentación de exfoliar con mayor frecuencia, ya que de lo contrario podemos perjudicar la barrera protectora natural de la piel. Lo ideal es exfoliar con cuidado dos veces a la semana, dejando varios días de descanso entre ambas aplicaciones.

Tónico: cada día

La fase de tonificación es la gran incomprendida y olvidada de la rutina de cuidado y suele omitirse, pero incluirla en nuestro régimen diario es un paso muy beneficioso para un cuidado eficaz.

Después de la limpieza y antes de la hidratación

Podemos pensar en la tonificación como en ese nexo de unión entre la limpieza y la hidratación; es la oportunidad ideal de aplicar una dosis extra de hidratación o de aportar otros beneficios a la piel. Dependiendo del tónico elegido y del modo de uso, este puede complementar el proceso de limpieza o equilibrar y refrescar la piel y su aspecto y prepararla para la hidratación posterior. Al igual que con el limpiador, es importante elegir el tónico adecuado para tu tipo de piel.

Cómo usar el tónico

El uso del tónico solo nos llevará un momento. Tras la limpieza, moja un disco de algodón y pásalo por el rostro, el cuello y la zona del escote. También puedes aplicar una pequeña cantidad sobre las manos limpias y repartirlo sobre la piel con pequeños toques. Deléitate con la sensación de frescor sabiendo que tu piel está lista para la hidratación.

Hidratación: cada día

Aplicar un hidratante dos veces al día ayuda a mantener o a mejorar el nivel de hidratación de la piel. Lo ideal es dar con el producto adecuado para tu tipo de piel y revisarlo con frecuencia. Así ayudaremos a reducir el impacto de los factores en constante cambio de nuestro entorno, como el clima o la calidad del aire, y garantizaremos una hidratación óptima en cada estación. También es importante tener en cuenta tus preferencias en cuanto a textura y a la sensación que cada producto deja en la piel.

Cómo hidratar

Dependiendo de las cualidades del hidratante elegido, el método de aplicación recomendado puede variar. Sigue las instrucciones de la etiqueta para usar el producto de manera óptima y disfruta de su textura y aroma.

Protección solar

La aplicación diaria de protector solar es crucial para proteger la piel de los rayos UVA y UVB y mantenerla sana y flexible. Los productos hidratantes de Aesop contienen filtros UV que multiplican por dos la protección de la piel de los efectos negativos de la exposición al sol, al tiempo que la hidratan y la nutren. Una buena manera de garantizar una protección adecuada es aplicar la fórmula solar elegida por la mañana, veinte minutos antes de la exposición. Para mantener la protección durante todo el día, vuelve a aplicarla mientras estés al sol.

Tratamiento y mascarilla: dos veces por semana o según sea necesario

Si hay algo que se merezca una buena recompensa por su gran trabajo es nuestra piel. ¿Cómo hacerlo? Añadiendo fórmulas suplementarias al régimen de cuidado de la piel dos veces por semana o según sea necesario. Date el placer de una mascarilla de limpieza profunda o hidratante, o disfruta de un aceite facial nutritivo según se indique en cada etiqueta y tu piel agradecerá los beneficios adicionales que le aportas.

Cómo aplicar aceite facial

Aplica de tres a cinco gotas de aceite facial sobre la piel limpia y tonificada, o combínalo con el hidratante para una nutrición intensa cuando lo necesites.

Cómo aplicar una mascarilla

Aesop ofrece una variedad de mascarillas limpiadoras e hidratantes para el día y para la noche, aptas para las distintas necesidades de cada tipo de piel. Cada fórmula viene con unas instrucciones de uso diferentes según sus propiedades particulares; es importante seguirlas para obtener resultados óptimos. Además de seguir las directrices específicas de cada una, podemos compartir una indicación general para todas las mascarillas Aesop: aplica una cantidad generosa sobre la piel limpia de todo el rostro, o sobre la zona a tratar, evitando el contorno de los ojos y los labios. Deja actuar el tiempo indicado en la etiqueta antes de aclarar la piel. Si el tiempo de aplicación de la mascarilla te parece demasiado largo, puedes dejar que actúe mientras haces otras tareas, como desayunar, contestar correos, avanzar con la lectura del libro que tienes entre manos o escribir una carta de amor.

Un momento consciente solo para ti

No importa si eres una persona minimalista con poco tiempo o si te gusta deleitarte en tus rituales con una secuencia más extensa, hay un régimen de cuidado de la piel perfecto para ti. Solo tienes que elegir los productos adecuados según tus necesidades y disfrutar de un momento consciente y enriquecedor solo para ti.