Warme, tiefblaue Nächte. Das Gezirpe der Zikaden. Steinobst, sonnenwarme Tomaten, Chlorwasserspritzer auf Beton. Der Sommer bringt lange, flirrend heiße Tage mit sich, die ein sanfteres Tempo anschlagen. Außerdem läutet er Veränderungen für die Haut ein. Unser größtes Organ besteht zu ungefähr 64 Prozent aus Wasser und so macht es nur Sinn, dass heißes, feuchtes Wetter sein Erscheinungsbild und Verhalten beeinflussen kann. Dieser Artikel widmet sich der saisonalen Hautpflege mit einem Fokus auf die wärmeren Monate – von der besonderen Bedeutung von Sonnenschutz bis hin zu empfohlenen Pflegeroutinen für spezifische Hauttypen.
Ein Leitfaden für die Hautpflege im Sommer
Die Aufwärmphase
Die besondere Bedeutung von Sonnenschutz
Sonnenexposition wird häufig auf eine von zwei Arten beschrieben: intensiv (wie man sie beispielsweise auf einer stundenlangen Wanderung oder im Laufe eines Nachmittags erlebt, bei dem man sich zwischen einem schattigen Picknickplätzchen und dem in der prallen Sonne liegenden Badesee hin- und herbewegt) und zufällig (von der Sorte, die man kaum wahrnimmt, etwa auf dem kurzen Weg zur Apotheke oder bei einem schnellen Rundgang durch den Garten). Studien haben gezeigt, dass von diesen beiden die zufällige UV-Exposition wahrscheinlicher zu Sonnenbrand führt – wir sind am anfälligsten für Schäden durch Sonneneinwirkung, wenn sie uns am wenigsten bewusst ist.
In hitzigen Momenten
In vielen Gegenden der Welt ist Sonnenschutz das ganze Jahr über empfehlenswert. In der wärmeren Jahreszeit wird er jedoch zur unerlässlichen Voraussetzung, zur Conditio sine qua non für die tägliche Hautpflege, da er als Barriere zwischen den Hautzellen und den schädlichen ultravioletten Strahlen fungiert. Im Sommer empfehlen wir die großzügige und regelmäßige Anwendung Ihres bevorzugten Sonnenschutzes. Die Protective Facial Lotion SPF25 bietet Breitbandschutz mit mittlerem Schutzfaktor vor den schädlichen Einflüssen von UVA- und UVB-Strahlung. Dank ihrem leichten, nicht fettenden Finish auf der Haut ist sie für die tägliche Anwendung geeignet. Kombinieren Sie sie mit der erfrischend aromatischen Protective Body Lotion SPF50 für eine Pflege von Kopf bis Fuß.
Pflege für ölige Haut im Sommer
Warmes, feuchtes Wetter kann zu einem plötzlichen Anstieg der Talgproduktion führen. Dieser überschüssige Talg kann das Gesicht glänzen lassen oder in verstopfter Haut, Reizungen oder Unreinheiten resultieren – besonders, wenn er mit erhöhter Schweißbildung einhergeht. Ein weiterer Schuldtragender für ölige Haut im Sommer ist die bescheiden surrende Klimaanlage, die ausgetrocknete Haut dazu stimulieren kann, mehr Talg zu produzieren in dem Versuch, das Gleichgewicht wiederherzustellen.
Tagtägliche Empfehlungen für ölige Haut
Obwohl es verlockend sein kann, nach aggressiven Produkten zu greifen, um die Haut „auszutrocknen“, führen diese – genau wie auf arktische Kälte eingestellte Klimaanlagen – nur verstärkt zu öliger Haut. Stattdessen empfehlen wir eine tägliche Pflegeroutine, die sowohl adstringierende als auch hydratisierende Inhaltsstoffe einbezieht, um die Haut ins Gleichgewicht zu bringen. Eine sorgfältige Reinigung entfernt Schmutz, überschüssiges Fett, Make-up und Sonnenschutz. Der Amazing Face Cleanser enthält Mandarinenschalenöl, dessen tiefenwirksam reinigenden Eigenschaften gut dokumentiert sind, während der Bitter Orange Astringent Toner, formuliert mit Zitrusfrüchten, Hamamelis und Rosmarinblatt, den Reinigungsvorgang abschließt und die Haut ins Gleichgewicht bringt. Hydratisierende Seren sind bei wärmerem Wetter eine ideale Wahl für alle, die eine leichte Textur bevorzugen. Das schnell einziehende Lightweight Facial Hydrating Serum mit dem Feuchthaltemittel Panthenol und einer Basis aus beruhigender Aloe Vera spendet Feuchtigkeit, ohne die Haut zu belasten. In urbanen Umgebungen ist alternativ das Parsley Seed Anti-Oxidant Serum eine ebenso besonnene Wahl, denn es enthält eine Mischung stärkender Inhaltsstoffe, um die Haut gegen umweltbedingte Faktoren zu schützen, die zur Produktion von freien Radikalen in den Hautzellen führen können. Ideal für die Anwendung am Abend, liefert das B Triple C Facial Balancing Gel wirksame Dosen von Vitamin B und C in einer viskosen Gel-Basis und kann mit einem hydratisierenden Öl vermischt werden für eine zusätzliche Nährstoffversorgung. Zuletzt hilft eine regelmäßige Tiefenreinigung dabei, tote Hautzellen zu entfernen, die Poren verstopfen können. Doch wie so oft ist Mäßigung auch hier der Schlüssel: Übereifrige Exfolierung kann die Haut angreifen und die Talgdrüsen dazu anregen, noch mehr Öl zu produzieren. Eine zweimal wöchentliche Anwendung des Tea Tree Leaf Facial Exfoliant, gefolgt durch die klärende Primrose Facial Cleansing Masque, trägt zu gereinigter, geglätteter Haut bei.
Nährstoffreiche Pflege für trockene Haut im Sommer
Obwohl man ausgetrocknete Haut vielfach mit kaltem Wetter assoziiert, ist es nicht ungewöhnlich, auch während der Sommermonate an Trockenheit und Feuchtigkeitsverlust zu leiden. Schweißbildung, Luftfeuchtigkeit, künstliche Klimatisierung, Sonnenexposition und Chlor können allesamt zu nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgter Haut führen, die sich häufig in Form von Juckreiz, Schuppung, Reizungen oder Spannungsgefühlen bemerkbar macht.
Tagtägliche Empfehlungen für trockene Haut
Zur Pflege trockener Haut bei heißem Wetter empfehlen wir eine unkomplizierte tägliche Pflegeroutine, die bei jedem Schritt Feuchtigkeit spendet oder speichert. Der ideal für trockene oder sehr trockene Haut geeignete Purifying Facial Cream Cleanser entfernt Schmutz und Unreinheiten, ohne die Haut anzugreifen. Eine weitere Option für alle, die unter Reizungen oder Rötungen leiden, ist der Fabulous Face Cleanser auf Gel-Basis. Die nur leicht schäumende Formulierung enthält Kamillenknospe, bekannt für ihre hautberuhigenden Eigenschaften, sowie weitere tiefenwirksam reinigende und erfrischende Inhaltsstoffe. Nach der Reinigung bringt die Anwendung eines Toners die Haut ins Gleichgewicht und hinterlässt sie optimal vorbereitet für die Feuchtigkeitspflege. Der Parsley Seed Anti-Oxidant Facial Toner liefert hautstärkende Inhaltsstoffe, die gegen oxidativen Stress schützen, und wirkt wie ein leichter Feuchtigkeitsschleier. Großzügige Hydratisierung hilft dabei, ausgetrockneter Haut ihre Feuchtigkeit zurückzugeben. Die reichhaltige, geschmeidig pflegende Sage & Zinc Facial Hydrating Cream SPF15 ist ideal für die tägliche Anwendung. Formuliert mit Zinkoxid, das sanften Schutz gegen UV-Strahlung bietet, eignet sie sich für alle mit trockener Haut. Für alle, die noch mehr stärkende Antioxidantien in ihr Hautpflegeprogramm integrieren möchten, regeneriert und pflegt der Parsley Seed Anti-Oxidant Hydrator die Haut mit einer schnell einziehenden Mischung aus Weichmachern und Feuchthaltemitteln. Wir empfehlen ein- bis zweimal wöchentlich eine Tiefenreinigung, um die Haut bei optimaler Gesundheit zu halten und abgestorbene Hautzellen abzutragen. Die sanfte und dennoch gründliche Purifying Facial Exfoliant Paste enthält fein gemahlenen Quarz für eine sanfte mechanische Exfolierung. Tragen Sie die Parsley Seed Cleansing Masque auf die frisch gereinigte Haut auf, um das Ritual abzurunden – die auf Tonerde basierende Formulierung wurde entwickelt, um die Haut von Unreinheiten zu befreien und sie zugleich mit nährstoffreichen Pflanzenextrakten zu versorgen, für zarte, geschmeidige und makellos reine Haut.
Jenseits des Badezimmers
Von innen nach außen
Egal welchen Hauttyp Sie haben, Feuchtigkeitspflege ist unverzichtbar – insbesondere während und nach dem ausgedehnten Aufenthalt in der Sonne. Geben Sie geschnittene Gurke, Zitronenscheiben oder einige Zweige Minze in Ihre Wasserflasche und leeren Sie sie in einem Zug. Nahrungsmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind – wie Fisch, Walnüsse und Edamame – können auch helfen, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu erhöhen, sollten Sie jemals nach einer Ausrede suchen, Austern zu bestellen.
Temperaturkontrolle
Heißes Wasser kann der Haut ihre natürlichen Öle entziehen. Widerstehen Sie, wenn möglich, der Versuchung, den Heißwasserhahn voll aufzudrehen. Ebenso kann ein moderater Gebrauch von Klimaanlage oder Heizung dabei helfen, Feuchtigkeitsverlust vorzubeugen.
Die Nachtschicht
Unsere Haut verliert Feuchtigkeit während des Schlafs. Für alle mit trockener Haut kann dies bedeuten, mit einem uneinheitlich pigmentierten oder schuppigen Hautbild zu erwachen. Glücklicherweise bietet die Nacht jedoch auch eine günstige Gelegenheit, die Haut mit Nährstoffen zu versorgen und ihr (hoffentlich) acht Stunden ununterbrochene Ruhezeit zu gönnen. Das Auftragen einer reichhaltigen, geschmeidig pflegenden und vitaminreichen Feuchtigkeitspflege vor dem Zubettgehen gibt der Formulierung Zeit, ihre Wirkung zu entfalten und der Haut ihre Feuchtigkeit zurückzugeben, während Sie schlafen. Alle mit öliger Haut könnten erwägen, während der wärmeren Monate auf eher minimalistisches Make-up zurückzugreifen, um komedogene (die Poren verstopfende) Inhaltsstoffe zu vermeiden. Achten Sie strikt darauf, Make-up am Abend zu entfernen, egal wie erschöpft Sie von der Sonne sind, um einen gesunden Teint zu erhalten. Das regelmäßige Waschen von Kissenbezügen, Handtüchern und Bettwäsche kann ebenfalls helfen, verstopfter Haut und Unreinheiten vorzubeugen.
Empfehlungen passend zu Ihrem Hauttyp
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