In der Natur verläuft vieles in Zyklen. In Rhythmen und Mustern. Es liegt Weisheit darin, sich an diesen Schritten zu orientieren und den Rhythmus natürlicher Prozesse zu lernen – ihren Verlauf wahrzunehmen und ihnen ihr Tempo zuzugestehen, ohne Eile oder Zwang. Es birgt auch Vergnügen, sich dem Rhythmus der Natur anzupassen und diesem bewusst Aufmerksamkeit zu schenken – in uralten Systemen eine unterstützende Rolle zu spielen und Teil eines Rituals zu sein. Eine Möglichkeit, genau dies zu tun, ist die sorgfältige Zusammenstellung einer Hautpflegeroutine, die den etwa 28 Tage andauernden Erneuerungsprozess der Haut berücksichtigt. Die Umsetzung eines solchen behutsamen, durchdachten Plans für unsere Haut – der uns in eine bedeutungsvollere Beziehung zu ihrem Rhythmus bringt – ist etwas, das sowohl Freude in unsere Gesichter zaubert als auch unser alltägliches Leben bereichert.
Wie Sie eine passende Hautpflegeroutine zusammenstellen
Lektionen aus dem Labor
Eine tägliche Routine
Das Wort „Routine“ beschreibt eine gewohnte, mechanische Handlungsweise mit einem festen Ablauf. Bei einer achtsamen Hautpflegeroutine hingegen geht es um einen systematischen Plan, der die Gesundheit der Haut unterstützen und bewahren soll.
Eine gut abgestimmte, achtsame Hautpflegeroutine nimmt Zeit in Anspruch – eine Ressource, die ebenso endlich und kostbar ist, wie unsere Haut. Aber seien Sie versichert: Zeit, die wir auf uns Selbst und die Pflege unserer Haut verwenden, ist immer gut investiert. Abgesehen von den praktischen Vorteilen der täglichen Reinigung, Tonisierung und Feuchtigkeitspflege – und der Anwendung ergänzender Peelings und Masken – ist es immer ratsam, sich bewusst Zeit zu nehmen und jeden einzelnen Schritt zu genießen, ganz gleich, wie einfach oder aufwendig er ist. Die Formulierungen von Aesop werden mit wissenschaftlich geprüften Inhaltsstoffen – auf pflanzlicher Basis oder im Labor gewonnen – so entwickelt, dass sie eine herausragende Wirksamkeit bieten und gleichzeitig die Sinne verwöhnen. Die passende Kombination der Produkte zu finden, die Ihren Bedürfnissen von Jahreszeit zu Jahreszeit am besten entspricht, wird mit diesem nützlichen Online-Tool noch erfreulicher.
Gesicht, Hals, Brust
Eine gründliche und wirksame Pflegeroutine erweitert die Definition des Begriffs „Gesicht“ um den Hals und den oberen Teil der Brust – Bereiche, die häufig den gleichen Belastungen und Anforderungen ausgesetzt sind wie das Gesicht selbst.
Reinigung: täglich
Die Reinigung der Haut am Morgen und am Abend hilft ihr, beste Leistung zu erbringen. Wie wichtig es ist, einen Gesichtsreiniger zu finden, der Ihrem Hauttyp und Ihrer Umgebung entspricht, kann nicht genug betont werden. In diesem Schritt werden Sonnenschutz, Make-up, überschüssiger Talg und jegliche Ablagerungen entfernt, die sich im Tagesverlauf auf dem Gesicht ansammeln. Darüber hinaus bereitet die Reinigung die Haut auf Toner und Feuchtigkeitspflege sowie ergänzende Pflegeprodukte, die Sie vielleicht nutzen möchten, vor.
So reinigen Sie die Haut
Geben Sie den ausgewählten Gesichtsreiniger in die Handflächen und genießen Sie für einen Moment die Textur, Farbe und den Duft. Führen Sie Ihre Hände zu Ihrem Gesicht und atmen Sie beim Aufschäumen langsam und tief ein. Massieren Sie den Reiniger in Wangen, Stirn, Schläfen, Nase, Kinn, Hals und den oberen Teil der Brust ein. Anschließend gründlich mit warmem Wasser abspülen. Vermeiden Sie die Nutzung von heißem Wasser, das die Haut austrocknen oder empfindlicher machen kann. Unsere Anleitung zur Reinigung der Haut beleuchtet diesen Prozess noch weiter im Detail.
Exfolierung: zweimal pro Woche
Jeder Hauttyp profitiert von einem regelmäßigen Peeling. Während dieser Schritt nur zweimal wöchentlich in die Hautpflegeroutine integriert werden muss, unterstützt die Exfolierung den Erneuerungszyklus der Haut, indem abgestorbene Hautzellen entfernt und eine wirksame Zellerneuerung gefördert wird. Geben Sie das Produkt in Ihre Handflächen und massieren Sie es sanft auf Gesicht und Hals, wobei Sie nur wenig Druck ausüben und die Augenpartie aussparen. Obwohl es verlockend ist, öfter zu exfolieren, sind Vorsicht und Zurückhaltung geboten. Eine zu häufige Anwendung kann die natürliche Schutzbarriere der Haut beschädigen. Ein sanftes Peeling zweimal pro Woche mit einem Abstand von einigen Tagen ist ideal.
Toner: täglich
Die Anwendnung eines Toners wird oft missverstanden und nicht ausreichend geschätzt. Deswegen ist der Toner häufig nicht Bestandteil der täglichen Pflege. Dabei ist die tägliche Anwendung ein wichtiger Schritt für eine wirklich wirksame Pflegeroutine.
Nach der Reinigung, vor der Feuchtigkeitspflege
Der Toner kann als Brücke zwischen der Reinigung und der Feuchtigkeitspflege betrachtet werden und bietet die Möglichkeit, der Haut zusätzliche Feuchtigkeit oder Unterstützung zu bieten. Je nach dem, welchen Toner Sie wählen und wie Sie diesen anwenden, kann die Tonisierung dabei helfen, den Reinigungsprozess abzurunden. Der Toner kann zudem die Haut ins Gleichgewicht bringen und sie und ihr Erscheinungsbild erfrischen. Darüber hinaus dient er dazu, die Haut auf die Feuchtigkeitspflege vorzubereiten. Ebenso wichtig wie die Wahl des richtigen Gesichtsreinigers für Ihren Hauttyp ist die Wahl des richtigen Toners.
So verwenden Sie einen Toner
Die Anwendung eines Toners nimmt etwas Zeit in Anspruch. Nach der Reinigung geben Sie den Toner auf einen Wattepad und streichen diesen über Gesicht, Hals und den oberen Teil der Brust. Alternativ geben Sie eine kleine Menge auf die sauberen Hände und tupfen diese auf die Haut. Genießen Sie das erfrischende Gefühl. Jetzt ist Ihre Haut perfekt auf die Feuchtigkeitspflege vorbereitet.
Feuchtigkeitspflege: täglich
Die Anwendung einer Feuchtigkeitspflege – zweimal pro Tag – kann helfen, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu erhalten oder zu erhöhen. Es ist ratsam, die richtige Feuchtigkeitspflege für Ihren Hauttyp zu ermitteln und diese regelmäßig zu prüfen. So können Sie die Auswirkungen der sich ständig verändernden Umweltfaktoren wie Klima und Luftqualität reduzieren und sicherstellen, dass Ihre Haut in jeder Jahreszeit optimal hydratisiert ist. Bei der Auswahl der richtigen Feuchtigkeitspflege sollten Sie außerdem Ihre persönlichen Präferenzen in Sachen Textur und Gefühl auf der Haut berücksichtigen.
So hydratisieren Sie die Haut
Je nach Eigenschaften der von Ihnen gewählten Feuchtigkeitspflege kann die empfohlene Anwendungsmethode variieren. Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett, um das Produkt optimal zu verwenden, und genießen Sie seine Textur und sein Aroma.
Sonnenschutz
Die tägliche Verwendung von Sonnenschutz ist unverzichtbar, um die Haut vor UVA- und UVB-Strahlen zu schützen und ihre Gesundheit und Geschmeidigkeit zu wahren. Die hydratisierenden Produkte von Aesop mit UV-Filter bieten einen doppelten Vorteil: Sie schützen die Haut vor den negativen Auswirkungen der Sonneneinstrahlung und versorgen sie gleichzeitig mit zart machenden Nährstoffen. Ihre bevorzugte Formulierung mit Sonnenschutz tragen Sie am besten morgens und 20 Minuten vor der ersten Sonneneinwirkung auf, um für angemessenen Schutz zu sorgen. Um den Schutz im Tagesverlauf aufrechtzuerhalten, tragen Sie das Produkt regelmäßig erneut auf, wenn Sie sich in der Sonne aufhalten.
Intensivpflege und Masken: zweimal wöchentlich oder nach Bedarf
Wenn irgendetwas auf dieser Welt für seine harte Arbeit belohnt werden sollte, dann ist das unsere Haut. Die tägliche Hautpflegeroutine mit ergänzenden Formulierungen abzurunden – und diese zweimal wöchentlich oder nach Bedarf anzuwenden – stellt eine solche Belohnung dar. Genießen Sie eine tiefenreinigende oder hydratisierende Maske oder ein nährstoffreiches Gesichtsöl in den auf dem Etikett empfohlenen Zeitabständen, und Ihre Haut wird von den zusätzlichen Vorteilen profitieren.
So tragen Sie ein Gesichtsöl auf
Geben Sie drei bis fünf Tropfen des Gesichtsöls auf die frisch gereinigte und tonisierte Haut, oder mischen Sie sie in Ihr bevorzugtes Serum, um sie bei Bedarf intensiv zu pflegen.
So tragen Sie eine Maske auf
Aesop bietet eine Vielzahl von reinigenden und feuchtigkeitsspendenden Masken für eine Anwendung am Morgen oder am Abend an, die auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der verschiedenen Hauttypen abgestimmt sind. Für jede Formulierung gibt es eine andere Gebrauchsempfehlung, die auf den besonderen Eigenschaften des Produktes beruht und bei genauer Befolgung optimale Ergebnisse liefert. Für alle Aesop-Masken gilt jedoch eines: Tragen Sie die gewählte Maske in einer großzügigen Schicht auf die gereinigte Haut des gesamten Gesichts, oder auf Bereiche, die besonderer Aufmerksamkeit bedürfen. Sparen Sie die Augenpartie und die Lippen dabei aus. Lassen Sie die Maske für die auf dem Etikett angegebene Zeit einwirken, bevor Sie sie abnehmen. Wenn die Einwirkzeit Ihrer bevorzugten Maske Ihnen zu lang erscheint, können Sie sich währenddessen einer anderen Tätigkeit widmen – beispielsweise Ihrem Frühstück, der Beantwortung von E-Mails, dem Lesen eines Buches oder dem Verfassen einer romantischen Nachricht.
Ein bewusster Moment für sich selbst
Ob Sie ein eher zielführend minimalistischer Mensch sind, oder entspannte Rituale mit zahlreichen Pflegeschritten bevorzugen, die richtige Hautpflegeroutine erwartet sie. Stellen Sie die Elemente einfach nach Ihren Bedürfnissen zusammen und genießen Sie einen bewussten, bereichernden Moment für sich selbst.
